top of page


אטריות שעועית וירקות ברוטב חמאת בוטנים - איך לאלתר ארוחה עם מה שיש בבית
המתכון הבא הוא סוג של מדריך איך לאלתר ארוחת אטריות-ירקות-רוטב (אני ממש שונאת את המושג "מוקפץ", צריך להמציא מילה אחרת) ממה שיש בבית בלי...
0 comments


מנגולד ממולא טבעוני
סיר ממולאים שמכינים באהבה למי שאוהבים. טבעוני וטעים כל כך! אפשר להשתמש באורז מבושל שנשאר במקרר, או שלא - כל הדרכים בפוסט :) את הסיר הנפלא...
0 comments


תבשיל שעועית וירקות שורש
ארוחה בסיר אחד מכל הטוב שיש לחורף להציע. פשוט מכניסים הכל ביחד לסיר וזהו. המתכון בשיתוף "עלימאמא" גן ירק אורגני וחנות טבע נפלאה במושב...
0 comments


מסבחה עדשים שחורות
סלט מעולה שנולד גם הוא מאלתור! מתאים כסלט בעל-האש או כארוחה קלה בפני עצמה. אחד השיחוקים :) בשבת האחרונה קבענו על האש עם חברים לצהריים....
0 comments


פרחי כרובית אפויים ברוטב שמנת-תרד - טבעוני ונטול גלוטן
וריאציה טבעונית וקלילה לכרובית בבשמל הרוטב שעשוי מטופו טבעי, קשיו וקרם קוקוס מוסיף גם חלבון וערכים תזונתיים מעולים למנה. כשבא לכם משהו...
0 comments


סלט חורפי של שומר, אשכולית אדומה ורוקט טרי מהגינה
החורף בשיאו והתוצרת החקלאית בסביבה מדהימה בטריותה. לקחתי את מיטב תוצרת החורף והנחתי בצלחת - ופשוט יצא לי סלט מושלם. הסלט הזה הוא באמת...
0 comments


שניצלוני טופו תרד
שניצלונים קריספיים ונפלאים אפויים בתנור, שמכינים בקלי קלות מטופו ותרד. בריאים ומושלמים וגם טבעוניים! אין בעיה להפוך אותם לנטולי גלוטן. אז...
0 comments


לביבות ירק - מכל ירק שתרצו
מתכון בסיסי ללביבות שאפשר להכין מכל ירק שיש בבית, אפויות ובריאות לביבות ירק הן אחד המאכלים הכי נפוצים אצלי במטבח. מה שכיף בהן הוא שאפשר...
0 comments


קציצות טופו ובטטה סגולה בקארי תרד
קציצות רכות ונפלאות של טופו ובטטה ברוטב קרם קוקוס, תרד וקארי טעים קלות להכנה, מטריפות ביופיין, קלות על הבטן והכי חשוב - בריאות ומשביעות...
0 comments


לימון כבוש זה קלי קלות
איזה סתיוי בחוץ! רוחות מנשבות, שמיים מעוננים, שקיעות שנמרחות כמו מרשמלו בשמיים, ואולי גם הגשם יגיע? אני מחכה בסבלנות. מתחשק לי לשתף אתכם...
0 comments
bottom of page